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A la hora de definir un objetivo

  • 驴Qu茅 quiero conseguir? S茅 muy espec铆fico. Extremadamente espec铆fico: 鉂 Perder peso. Pesar 75kg, 14% de grasa corporal.
  • 驴Por qu茅 quiero conseguir esto?
  • 驴C贸mo voy a conseguirlo?

M谩s en el libro del Maestro.

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